RECREACION

Para comenzar, la recreación es cualquier actividad que un individuo realice libre y

espontáneamente, durante su tiempo libre, con el fin de satisfacer su goce personal. Agregándole a esto, que la recreación es un proceso de continuo aprendizaje, la cual genera cierto grado de bienestar físico, emocional, social y espiritual. 

Por otro lado, la recreación es un factor que No solo involucra a niños y adolescentes en ella, Sino que afecta las diferentes etapas de ser humano, Ya que las personas han encontrado en ella diferentes maneras de escapar de las presiones del diario vivir, y darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar; ya que si realizamos nuestras actividades sin parar y sin lugar para la recreación, tanto el cuerpo como la mente llegaran a un colapso. Debido a esto, la recreacion no solo se considera como una necesidad básica de los seres humanos, sino como generadora de beneficios que van mas allá de una buena salud fisica y mental, como la creación de un equilibrio entre lo espiritual, lo emocional y lo social. 

Por otro lado la recreación como necesidad humana, Contribuye al buen estado psicológico e integral  de la persona, tanto como al logro de sus metas personas, ya que mediante esta,  logramos interactuar mas fácilmente con nuestro entorno y con las personas que nos rodean, aprendiendo a convivir en armonía con ellas. A lo anteriormente dicho, podemos agregar que la recreación mantiene un equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras, para evitar el stress que conllevan las fuertes obligaciones y responsabilidades.

Por ultimo, a través de ella, podemos aprender a explorar, conocer y mejorar nuestras actitudes y aptitudes, de igual manera, nuestras debilidades y fortalezas, Sin mencionar que nos permite interiorizar muchos mas conceptos de una manera mas efectiva.