El ocio o tiempo libre es uno de los factores fundamentales en la recreación, ya que es el tiempo que utilizamos en las actividades voluntarias, es decir, lo contrario de lo que hacemos por obligación como: comer, dormir, bañarnos, etcétera. El ocio es como una actividad realizada para descansar de la rutina.
En el ocio se debe tener muy claro que debe ser bien utilizado, ya que en el tiempo libre aplicamos las actividades que decidimos por voluntad propia y si no se elige de la manera adecuada puede traer resultados muy negativos.
la distincion entre las actividades de ocio y las obligaciones no es estricta y depende de cada persona,asi estudiar , cocionar o hacer musica puede ser ocio para unos y trabajo para otros , pues estas ultimas pueden hacerse por placer ademas de por su utilidad a largo plazo, y por su eventual ganancia economica .al ocio sele puede emplear en actividades motivadores y productivas
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